jeudi 27 août 2015

Je suis une perfectionniste sensible et je le vis bien, merci.

A l'heure où j'écris ces lignes, je suis encore sous le coup de l'émotion. J'ai besoin d'écrire, mais pas seulement pour moi, j'ai besoin de partager ce que je ressens avec quelqu'un. Avec vous visiblement. C'est plus facile par l'écrit, je peux être plus précise, je peux me poser. Personne ne me voit, personne ne m'entend. Je peux décider d'écrire et de ne pas publier aussi. Mais puisque j'ai envie de le partager quand même, je vais essayer de bien faire ça. 


Je sors de trois jours de formation qui viennent de bouleverser ma vie. Ces mots sont encore forts sans aucun doute, mais vu le tourbillon d'émotions dans lequel je m'engouffre en ce moment, ce sont ceux qui me viennent instinctivement. Je viens de découvrir le modèle de l'ennéagramme évolutif. Ce modèle comporte 9 bases de personnalité. Chacune a un mode de fonctionnement différent et des interactions avec d'autres bases, en plus de sous-types mais je ne vais pas m'encombrer de détails ici. Je vais surtout vous parler de ce que je ressens et de ce qu'elle m'a apporté. 


Dès le premier jour, j'avais trouvé ma base. D'après ce que le formateur en disait, d'après les vidéos de personnes qui se décrivaient, les sentiments qui se dégageaient. J'étais indéniablement la base 01: la perfectionniste. Je planifie, je fais des listes, je trie par tailles, par couleurs, je suis organisée, toujours à l'heure, hyper exigeante envers moi-même et les autres (surtout les pairs car c'est différent avec les élèves), je dois être la personne la plus fiable de la Terre, je tiens mes engagements comme personne, j'ai un grand sens du détail. A contrario, je suis toujours insatisfaite de ce que je produis, j'ai un sens critique très rude (si je critique votre travail, je vais parfois le faire durement mais c'est comme s'il s'agissait du mien et je veux qu'il soit... parfait), je fais des remarques qui peuvent être directes et parfois cassantes pour certaines personnes mais ce n'est jamais mon but. 

Typiquement ce que peut se dire une base 01: un travail n'est jamais fini, il est toujours perfectible.


Car ma motivation permanente est celle de m'améliorer. Dans tout ce que je fais. Dans mon travail, dans ma vie, dans mes loisirs. Quand je commence un truc, souvent, je le fais à fond sinon je culpabilise ou je me dis que ce n'est pas la peine de le commencer. J'ai une tendance à vouloir maîtriser le monde qui m'entoure et surtout la peur du temps qui passe. Je dois rentabiliser mon temps, c'est plus fort que moi. 


A côté de mon coté très méthodique et froid, j'ai des affinités particulières avec une autre base: la 04. C'est aujourd'hui que j'ai reçu une claque en me disant que j'avais clairement un côté 04 alors que je le niais complètement avant, ça me faisait flipper, je ne voulais pas devenir comme ça mais... c'est trop tard. Il faut savoir que la base 04 est dans l'émotion extrême, que ce soit la joie ou la tristesse. Elle aime se rendre intéressante, déteste le banal, cherche l'originalité, à marquer sa différence, a un grand côté artistique et est en recherche du beau. C'est pour caricaturer un peu car c'est mon pôle secondaire. Présenté comme tel, elle a un côté très instable et un manque permanent et ce n'est pas très valorisant au fond. C'est également quelqu'un de nostalgique et qui pense même que l'avenir sera meilleur que le présent. Authentique et simple, elle déteste la routine et cherche à tout prix à en sortir. 




Je brosse ici un tableau très caricatural car je ne me sens pas de cette base de prime abord mais je suis obligée de constater l'évidence et ce lien. Je ressassais des exemples de ma vie ces dernières années et oui, je suis dans l'alternatif. Je cherche aussi à montrer ma différence vis-à-vis de mon entourage et je n'imaginais pas ce côté aussi marqué. Je peux commencer par le fait de tenir un blog et une chaîne Youtube. Personne dans mes amis ou ma famille n'était au courant (avant il y a quelques mois pour mes amis) et n'a un tel loisir. J'ai suivi des cours de Japonais (qui fait ça?), je fais mes cosmétiques moi-même, je suis une tendance bio qui n'est pas du tout suivie par mon entourage direct. Grâce à mes recherches et mes loisirs, j'ai fini par rencontrer des gens comme moi dans ces domaines mais avant, je n'en connaissais pas. A travers ce blog et mes vidéos, je suis énormément à la recherche du beau. Et du beau structuré en ce qui me concerne (au cas où t'aurais pas compris mon côté méthodique). 


Lors de la formation, j'étais convaincue de ma base 01 et je rejetais la 04. Je niais l'évidence et pourtant, dans le blason qu'on a du faire en début de parcours, il fallait écrire une chose dont on avait peur. J'ai pensé à une chose que je n'ai pas osé écrire: J'ai peur qu'on ne me trouve pas intéressante. Qu'on dise que je n'ai pas personnalité, que je suis une suiveuse qui n'a aucun trait propre. J'ai conscience que ça peut être perçu comme terriblement égocentrique et c'est pour ça que j'ai eu peur de l'écrire. J'ai acquis le fait que c'était mal de se mettre en avant, de vouloir montrer qu'on est unique. Je refoule complètement ce côté de ma personnalité, dans une certaine mesure. A présent que je suis devant le fait accompli, je vais devoir vivre avec et m'accepter comme je suis.


Car cela fait partie de moi. Et cela fait énormément de bien de (sa)voir qu'il y en a d'autres comme nous dans le monde. Que ce ne sont pas des petites choses qui nous font passer pour des fous mais des vrais traits de caractère. Ils sont stables et reflètent notre mode de fonctionnement. Et que nous sommes à différents niveaux touchés par telle ou telle base de personnalité. 

C'est comme si je m'autorisais à devenir moi-même à seulement 24 ans. Ce caractère ne me rend pas détestable, il fait que je suis Moi tout simplement. Une de mes collègues vient de se découvrir à 40 ans lors de cette formation et sa réaction a été de dire: "Merde, quel temps perdu!". Il nous reste tout le temps possible encore devant soi. Reste plus qu'à savoir comment on veut l'investir...


Source des photos: 01 - 02 .

lundi 17 août 2015

Bénin - Safari au Parc de la Pendjari

Tu ne le sais peut-être pas mais il y a un an et demi, je suis partie pour environ deux mois au Bénin. J'y ai donné cours pendant cinq semaines et le reste du temps, j'en ai profité pour me reposer, visiter le pays et subir le climat. 

Quand j'étais sur place, j'ai fait des petits articles chargé d'anecdotes mais je n'avais pas envisagé de présenter mes photos. Je crois que c'était encore trop frais, trop personnel, trop de souvenirs. Aujourd'hui encore, ce voyage me rend nostalgique. Quand j'étais sur place, je ne prenais pas conscience de ce que je vivais et je le savais. Ça me frustrait énormément, je pensais tellement ressentir un décalage, une coupure, quelque chose de vif, de brutal! La rupture s'est plutôt passée au retour lorsqu'il a fallu m'adapter à mon mode de vie précédent.




Trêve de mélancolie, je voulais te parler aujourd'hui d'une raison pour laquelle beaucoup de personnes rêvent d'aller en Afrique: réaliser un Safari. Oui, avec un S majuscule parce que pour une fois, nous avons la chance d'observer des animaux dans leur habitat naturel, dans leur climat, au milieu de la savane ou de la forêt, protégés de loin par les Hommes et non élevés ou chassés.

Le seul Parc béninois où il est possible de faire un Safari est celui de la Pendjari, situé dans le nord-ouest du pays. Il est situé à environ 4 heures de route de Natitingou, la ville la plus proche où nous séjournions. Les paysages montrent une nature sèche à cause du climat, on y retrouve beaucoup de savane. Du coup, pas grand chose de luxuriant à photographier dans ce coin-là - au contraire des chutes de Kota et de Tanougou dont je vous reparlerai peut-être dans un prochain article.




Le Safari est une activité qui rapporte beaucoup d'argent et qui permet d'aider le Parc à survivre, payer les guides, entretenir les infrastructures d'accueil, préserver le patrimoine... mais pas à soigner les animaux par contre. Le guide que nous avions nous a expliqué qu'ils laissaient la nature opérer. Si deux lions se battent, il y en a un qui va mourir et c'est comme ça. Ils n'interviennent pas dans ce genre de cas. Leur influence sur les animaux est plutôt minime, ils se font petits et se contentent de connaître les animaux sur le bout des doigts, leurs habitudes, leur repaires favoris... pour que les touristes aient la chance de les apercevoir - même de loin pour certains - et nous donner des informations insolites sur leur compte. 

Pour l'organisation de l'expédition, nous sommes passés par les contacts établis avec les habitants du coin. De cette façon, nous avons pu obtenir de bons prix négociés par un de nos amis. J'ignore si les agences de voyage gonflent beaucoup les prix mais de manière générale, je déconseille de passer par elles. Quand on part en Afrique avec une agence, cela ne profite pas aux habitants de la région alors qu'il y a des structures hors agences qui existent et qui sont tout à fait fiables. Pour le Bénin, je vous recommanderais particulièrement Éco-Bénin qui organise des circuits et des tours de manière responsable.







Les éléphants, pour se nourrir ou lorsqu'ils sont en colère, peuvent aller jusqu'à déraciner un arbre. Les dégâts infligés à la nature du parc sont parfois considérables, ce qui oblige la replantation de palmier dans plusieurs zones chaque année. 


Pumba et toute sa petite famille !  




La légende selon laquelle les crocodiles restent la gueule ouverte en attendant que des petits oiseaux tels que les Robinson de Martinique viennent leur curer les dents est en partie vraie! Ici, le guide nous expliquait qu'il gardait la gueule ouverte surtout pour réguler sa température. 


Un de mes bonheurs est celui d'avoir pu voir des lions de mes yeux, à seulement quelques mètres de la piste! Il a fallu s'approcher doucement (essaie de rester discret dans un 4x4 vrombissant, vas-y essaie) et on a pu les voir entre les arbres. Il faisait tellement chaud cet après-midi là... ! C'est à ce moment que j'ai appris qu'un lion pouvait dormir jusqu'à 20 heures par jour! Paresseux va... 





Une de mes photos favorites. ♥ Les hippopotames sortent rarement la tête de l'eau à cause de la chaleur et peuvent rester très longtemps en apnée. Autant dire que lorsqu'ils ont pointé le bout de leur nez, j'étais déjà sur le coup depuis de longues minutes.





Le lever de soleil sur le Parc était vraiment un spectacle magnifique. 









Il est sans doute inutile d'affirmer que cette expérience fait partie de mes meilleurs souvenirs malgré le mal de dos (et aux fesses, ouille!) que m'ont provoqué deux jours assise à l'arrière d'un 4x4 à rouler sur des petits chemins cabossés. Nous avions un guide extra, qui connaissait tous les animaux, qui avait un regard perçant et les apercevait à des dizaines de mètres (y compris les oiseaux!), c'était très impressionnant. Le seul petit regret fut de ne pas avoir vu les guépards (qui sortent peu et sont très rapides - merci Captain Obvious) ni de girafes mais pour ces dernières, c'est normal: le parc n'en possède pas. 




Et toi, tenté(e) par un Safari?


mercredi 12 août 2015

TOP 5 | Mes thés glacés préférés pour l'été

Ce n'est plus un secret pour personne: je suis une blogueuse à thés. Et quand il fait chaud, je les aime glacés. Mmmmh, bien frais, avec un livre sur le transat et les doux rayons du soleil qui transpercent le feuillage des buissons...

Source

SAUF QUE. pour que ce moment soit parfait, il faut faire des tests pour découvrir ZE thé qui sera aussi bon chaud que froid (parce qu'on n'aime pas gaspiller ici, tu vois). Voici donc cinq thés que j'adore boire l'été, en thé glacé.


Le BB detox - Kusmi Tea

Qu'est-ce que je t'aurai bassiné avec ce thé, cette année! Mais je n'y peux rien, il est vraiment parfait. Un petit goût frais et fruité de pamplemousse. Pas amer pour deux sous. Juste le parfait équilibre entre le fruit et le thé vert.

Source



Le thé des Magiciens - Tschin Ta Ni

Difficile de s'en procurer quand on n'habite pas Genève mais si tu as l'occasion d'y passer, n'hésite pas à en prendre. C'est très rare quand j'aime le thé noir glacé mais celui-ci a le mélange parfait des fruits exotiques. A nouveau, nullement amer, il ravit toujours mes papilles, aussi bien froid que chaud.


Le Pêche de Vigne - Terre d'Oc

Petit thé noir très doux que l'on peut boire aussi bien chaud que glacé. L'avantage, c'est qu'il est tellement doux que même après 24h de trempette dans l'eau fraîche au frigo, le goût du thé n'était pas  amer. Un thé parfait pour les distraits comme moi, sans doute! ^^





Le thé vert à la menthe

Un grand classique rafraîchissant, je suis certaine que je ne t'apprends rien. Il est très facile d'en trouver, chaque grande maison de thés en propose mais le goût varie en fonction de la qualité du thé vert choisi. A toi de tester plusieurs marques et de découvrir celle qui ravira le plus tes papilles. 
Le petit plus? des feuilles de menthe ajoutée au mélange pour accentuer encore les arômes et se mélanger au thé vert.



Le Mojité

A ce stade, je triche complètement car c'est une recette que j'ai découvert au Jardin du Thé de Grenoble. Un mojito... à base de thé et sans alcool. Le nom est assez explicite. La recette est à base de thé à la menthe, de sucre, de sucre de canne et de feuilles de menthe. Je vous en ferai probablement une recette en vidéo avant la fin de l'été. 



Et toi, quels sont tes thés glacés préférés pour l'été? 

lundi 10 août 2015

Le jour où mon blog idéal a changé

Ne fais pas l'innocent, je suis sûre que tu en as un aussi. Un idéal de blog, ce but presque parfait que tu rêves d'atteindre et pour lequel tu t'appliques tant lors de la préparation de tes articles. 

Quand j'ai recommencé à bloguer en 2011, j'intégrais la blogosphère beauté - même si je ne me suis jamais senti d'appartenance réelle pour cette partie du web qui prend tant de place. J'apprivoisais Blogger avec mes petites joies et découvertes quotidiennes. Aujourd'hui encore, j'aime tripoter l'interface du blog, je change de bannière, les boutons, l'aspect des articles... 

Tout ça pour dire que, comme toute jeune blogueuse, j'en suivais d'autres, surtout dans ma "catégorie". Et j'admirais leurs photos, leurs articles, leur joli design... mais ça ne me correspondait pas. Et ça ne me convient toujours pas aujourd'hui. Lorsque j'ai changé d'avis sur l'orientation du blog, j'ai peu regardé les autres blogs "Lifestyle" parce qu'on retrouve tout et n'importe quoi dans cette catégorie, mais aussi de vraies pépites comme j'ai pu le découvrir récemment! 




Pourtant, aujourd'hui, j'ai un idéal net à atteindre en termes de contenus et d'objectifs pour le blog. J'ai découvert quelques blogs voyages qui m'en ont mis plein les yeux. Et voilà un des défis que j'ai envie de relever aussi: vous en mettre plein les yeux. Vous faire rêver. Comme ces blogs me font m'évader et qui m'emmènent en Islande, aux Etats-Unis ou au Japon. 

Ce blog, c'est une succession de petits bonheurs, qu'ils soient bien-être, littéraires ou des instants quotidiens. Mais j'aimerais que certains marquent plus le blog que d'autres, comme dans la vie réelle. J'ai envie de varier les photos, de ne plus avoir peur de sortir avec mon appareil et photographier ma ville si j'en ai envie, de vous montrer des jolis coins, des adresses sympas, vous faire découvrir des choses inconnues. Et peut-être que mes découvertes en amèneront d'autres. C'est une petite bulle d'espoir qui est en train de naître. 

J'ai envie de me renouveler, de m'améliorer, de me diversifier, aujourd'hui plus que jamais auparavant. J'ai envie d'être curieuse, de fouiner toujours plus loin et de voir où cela me mène.


Me suivras-tu?

mercredi 5 août 2015

Une bouffée d'air frais entre le Vercors et la Chartreuse

Cette fois, ça y est. j'inaugure la rubrique Voyages du blog avec quelques photos de mes dernières vacances. J'aurai pu vous montrer la belle ville de Bruges mais je n'étais pas totalement satisfaite des photos. Il faudra que j'y retourne pour vous en proposer d'autres. Non, cette fois, je vais vous parler de paysages de montagne avec les massifs du Vercors et de la Chartreuse, tout autour de la ville de Grenoble.


Mes vacances cette année ont été ma grande première fois en montagne. J'ai pu expérimenter sur plusieurs jours des promenades dans les massifs grenoblois en compagnie du Chéri, habitué à la région depuis plusieurs années (normal puisqu'il y a vécu). Quant à moi, petite Chibi des villes, c'est la première fois que je m'essayais à ça. Quitte à ne pas repartir les mains vides, nous avons pris des photos qui feront de très beaux souvenirs (et de beaux fonds d'écran as well). J'ai un peu l'impression que je saoule tout le monde avec mon voyage ces derniers jours maiis je n'y peux rien. Autant j'en ai bavé pour y arriver, autant j'adore les regarder aujourd'hui. Petite sélection pour vous!



Charmant Som - 1867m. On est monté tooout là haut. 



Et une fois au sommet, qu'y a-t-il? Une croix... 





Et on s'est aussi fait des copains sur place!







Le parc naturel régional du Vercors est immense. La réserve naturelle ne représente que 10% de son territoire et s'étend déjà sur 17.000 hectares. On retrouve sur ces hauts plateaux de nombreuses espèces sauvages (et aussi beaucoup de randonneurs en saison). Nous n'avons pu apercevoir que des marmottes, des bouquetins et quelques espèces d'oiseaux. Beaucoup d'animaux se cachent de l'homme et il n'est pas facile d'en surprendre certains (surtout si, comme moi, vous avez deux pieds gauches et que vous devez systématiquement regarder où vous les posez).









Le coucher de soleil en montagne est assez étonnant mais loin d'être déplaisant. 














J'espère que cette petite bouffée d'air frais vous aura aussi fait du bien et que vous n'êtes pas blasés par ces beaux paysages de montagnes qui peuvent tous se ressembler un peu si vous n'y êtes jamais allés. En tout cas, ce furent de très belles régions et je vous conseille vraiment d'aller les voir en été ou en automne. En hiver, la région est plutôt prisée pour le ski que pour les promenades. :-)

Si vous voulez voir quelques images animées du voyage, voici la vidéo postée il y a quelques jours sur ma chaîne Youtube:



Vous connaissiez cette région? 
La rando, c'est votre truc - ou pas du tout ?